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    Workshop Artgerecht ist eine Haltung

    Workshop zur Stärkung Deiner Energie und Lebensfreude Wenn… …Du Dich oft müde und kraftlos fühlst, Du häufige Infekte oder Allergien hast, Dein Darm Dir Probleme bereit, Haarausfall oder Hautprobleme Dich belasten, Du Dich oft traurig fühlst, schlecht gelaunt…

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    ça bouge – es bewegt sich was

    Jede Veränderung entsteht aus der Bewegung. Die Franzosen haben dafür einen sehr schönen Ausdruck „ça bouge“ – es bewegt sich was – . Dein Leben kann sich nur bewegen, wenn Du Dich selbst bewegst. Der erste Schritt…

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    PassGENau. Nutrigenetik – Teil 2

    Vorab ein kurzer Reminder meines vorherigen Beitrags: Die Nutrigenetik untersucht die Beziehung zwischen Ernährung und Genetik. Die zentrale Frage ist, wie unsere Nahrung, bzw. einzelne Inhaltsstoffe daraus mit unseren Genen interagieren und wie sie unseren ganz persönlichen…

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    PassGENau. Nutrigenetik Teil 1

    Andere Menschen in Punkto Gesundheit und Prävention zu beraten und unterstützen, bedarf neben einem fundierten Wissen, geistige Flexibilität, Transparenz, Empathie, Demut und dem ständigen auf-dem-Laufenden zu bleiben auch die Bereitschaft die Ärmel hochzukrempeln und aus der eigenen…

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    Kurs auf den Sommer

    Jede Deiner Entscheidungen führt zu einem Endergebnis. (Zig Ziglar) Nimm Kurs auf den Sommer und starte gesund, voller neuer Energie und ein paar Kilo leichter in die Saison! Unser 5-Wochen-Kurs „Sommerfrische“ ist ein ganzheitliches Konzept für Körper,…

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    Lass los, was Dich beschwert

    Der Frühling ist da, die Tage werden wärmer, die Sonne scheint auf Dein Leben…die beste Zeit, um zusammen mit den Winterklamotten auch wieder etwas Ballast loszuwerden, alles, was Dich beschwert noch einmal genauer anzuschauen und Entscheidungen zu…

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    Telo…what?

    Telo…mere. Ganz sicher hast Du schon einmal davon gehört. Telomere sind DNA-Segmente am Ende der Chromosomen. Wenn Du Dich jetzt fragst, was Dich das angeht, dann nur so viel: sie sind eine Riesennummer, auch für Dein möglichst langes,…

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    Bonne année

    Silvester…ein altes Jahr geht, ein neues Jahr kommt…es ist nur ein Tag…und trotzdem irgendwie anders… Vieles von dem, das Dich im alten Jahr beschäftigt und bewegt hat, egal ob bereichernd oder belastend, nimmst Du mit ins neue Jahr…vor allem…