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    „Guter“ Vorsatz oder klare Absicht?

    Gesünder ernähren, mehr Sport machen, weniger Stress oder mehr Zeit nehmen für die schönen Dinge des Lebens…welche guten Vorsätze hast Du für 2021? Vielleicht gehörst Du aber auch zu den Menschen, die regelmäßig an „ guten Vorsätzen“…

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    Triff Deine Wahl

    Alle Lebewesen, auch wir Menschen, existieren auf verschiedenen BewusstSEINS-Ebenen. In unserer materialistisch geprägten Welt, sind wir darauf konditioniert uns ganz besonders auf unseren physischen Körper zu beziehen. Durch ihn spüren wir uns und durch ihn drücken wir…

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    Gut oder Böse?

    Wir hören in diesen Tagen immer wieder Sätze wie: „Wir müssen jetzt alle vernünftig sein.“ Oder „Wir müssen die Vernünftigen vor den Unvernünftigen schützen.“ Tatsächlich stoßen mich solche Sätze extrem ab und ich halte sie für anmaßend.…

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    Gesundheit fängt im Kopf an

    Diverse Verhaltens-Vorschriften zur besseren Kontrollierbarkeit der weiteren Verbreitung des Corona-Virus spalten unsere Gesellschaft. Während die Einen sich stoisch konform zeigen, macht sich ein großer Teil der Menschen auf und/ oder stellt „unangenehme“ Fragen. Einige verirren sich auch…

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    Hinterm Horizont geht’s weiter

    Da willst Du endlich Deinen Body in Form bringen, aber kaum hast Du Dich im Studio oder zu diesen Hot-Shit-Shuffle-Dance angemeldet und bist so richtig durchgestartet passiert es…eine heftige Muskelzerrung legt Dich direkt wieder lahm. Oder eine…

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    Wissen.Macht.Nichts.

    Jedenfalls nicht, wenn wir all das Wissen, was wir uns so drauf schaufeln und mit noch so viel Eifer inhalieren, nicht anwenden können. Oder wollen. Warum ist es zuweilen so schwer, Wissen umzusetzen? Wissen an sich, das…

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    Wer ruft Dich?

    „Ich mach mein Ding“… …sehr schön…echt…wenn Du tief in Dir wirklich, ganz sicher weißt, was DEIN Ding ist, dann bitte…GO 4 it! Wenn Du weißt, was Dein Leben von Dir will, Du eine Ahnung davon hast, was…

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    Würde IST

    Was uns dieses Jahr 2020 deutlich erkennen lässt, ist, dass nichts, wirklich nichts im Leben gewiss ist. Das Leben, das viele von uns so sorgfältig planen und doppelt oder besser gleich dreifach absichern wollen, ist fragil. Beziehungen,…

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    Balance yourself

    „Das sind die Hormone…ab Mitte 40 geht es steil bergab…man ist halt nicht mehr so in-shape, so free’n’easy und attraktiv wie früher…zunehmen tut man automatisch…da kann man gar nichts machen“… Falls dies Deine Gedanken oder Überzeugungen sind…