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    Komm zu Dir – Eine Einladung

    Haderst Du manchmal mit dem Schicksal und wehrst Dich heftig, wenn Du etwas in Deinem Leben partout nicht annehmen willst, weil Du meinst, es müsste anders sein und suchst Veränderung, Verbesserung oder Heilung im Außen? Je mehr Energie Du darauf verwendest dagegen zu arbeiten oder Dein eigenes Verhalten zu ändern ohne die Ursache zu kennen, je intensiver Du an den äußeren Umständen schraubst, nur damit diese „Störung“ möglichst schnell verschwindet, desto stärker hältst Du es fest. Das, was Du gern loslassen möchtest, wird zum Teil Deines Selbst- und Weltbildes, es bleibt bei Dir, weil Du Deine eigene Opferrolle immer und…

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    merci

    2019, Du neigst Dich dem Ende. Und ich verneige mich vor Dir. Allerhöchste Zeit, um von Herzen Danke zu sagen. Danke für viele atemberaubende Erlebnisse, für Freundschaft und Liebe. Danke, für alles, was ich lernen durfte in…

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    Luft raus?

    Die Art, wie wir leben, uns ernähren oder bewegen, unseren Alltag und unsere Beziehungen gestalten, entscheidet über unsere Vitalität, Lebensfreude und Gesundheit. In unserer aufgeklärten Gesellschaft wissen wir ziemlich viel über gesunde Ernährung, Bewegung, Stress, Work-Life-Balance oder über…

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    Workshop Artgerecht ist eine Haltung

    Workshop zur Stärkung Deiner Energie und Lebensfreude Wenn… …Du Dich oft müde und kraftlos fühlst, Du häufige Infekte oder Allergien hast, Dein Darm Dir Probleme bereit, Haarausfall oder Hautprobleme Dich belasten, Du Dich oft traurig fühlst, schlecht gelaunt…

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    PassGENau. Nutrigenetik – Teil 2

    Vorab ein kurzer Reminder meines vorherigen Beitrags: Die Nutrigenetik untersucht die Beziehung zwischen Ernährung und Genetik. Die zentrale Frage ist, wie unsere Nahrung, bzw. einzelne Inhaltsstoffe daraus mit unseren Genen interagieren und wie sie unseren ganz persönlichen…

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    PassGENau. Nutrigenetik Teil 1

    Andere Menschen in Punkto Gesundheit und Prävention zu beraten und unterstützen, bedarf neben einem fundierten Wissen, geistige Flexibilität, Transparenz, Empathie, Demut und dem ständigen auf-dem-Laufenden zu bleiben auch die Bereitschaft die Ärmel hochzukrempeln und aus der eigenen…