Nicht der Small Talk macht mich müde.
30. Juli 2026Ich dachte immer, ich könne keinen Small Talk. Lange Zeit war ich überzeugt davon. Ernsthaft. Ich dachte, ich sei einfach nicht besonders gut darin. Ich fühlte mich nie wohl auf diesen großen, illustren Veranstaltungen, bei denen nach jedem dritten Satz eine Pointe folgen muss. Ich mochte diese Get-togethers nicht, bei denen jeder versucht, ein bisschen interessanter, erfolgreicher oder lustiger zu wirken, als er sich gerade fühlt – oder ist. Und diese zufälligen Begegnungen im Supermarkt oder auf der Straße … Man sieht sich. Man weiß, man müsste jetzt irgendetwas sagen. Und obwohl man sich eigentlich nur einen schönen Tag wünschen…
20 Sekunden Mut – oder Freddy, der Zoo und ich
Freddy ruft an. „Liebes, ich hab letztens einen fantastischen Film gesehen – Wir kaufen einen Zoo.- kennst Du den?“ „Typisch“, denke ich. Wenn Freddy anruft, dann grundsätzlich so, als wäre er in einem emotionalen TED Talk über…
Der Fluss des Lebens…
… und wie du lernst, mit ihm zu schwimmen Stell dir vor, du stehst am Ufer eines großen, lebendigen Flusses. Er rauscht, trägt, bewegt – ohne Pause. Und du? Stehst da wie festbetoniert und wunderst dich, warum…
Nicht jeder Idiot ist ein Narzisst
Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber mich nervt es, dass – egal, wo man hinhört – ob in privaten Gesprächen, auf Social Media oder bei der Arbeit – jedes Verhalten beurteilt, analysiert und etikettiert wird.Jemand…
Denk, was Du willst?
„Denk, was du willst – ist mir egal.“ Diesen Satz haut man gern mal so raus. Er klingt nach Freiheit. Nach Toleranz. Nach: „Du da, ich hier – passt schon.“ Wie ein modernes Mantra für Selbstbestimmung und…
Sind wir zu dumm für Demokratie?
🎬 Vorhang auf für eine unbequeme Frage Schon vor über 2.000 Jahren stellte der griechische Philosoph Platon eine Frage, die uns heute mehr denn je beschäftigen sollte: Sind wir zu dumm für Demokratie? Platons Idealstaat: Utopie oder…
Best form
Du bist müde, unkonzentriert, vergesslich, die Waage hast Du schon entsorgt und Deine Stimmung fährt an manchen Tagen Achterbahn mit Dir? Kurz: Du fühlst Dich einfach nicht in Deiner besten Form? Wenn Du Dich schon länger…
Gesunde Stunde
Ein richtig gutes Leben. Ein Wunsch, den wohl die meisten Menschen in sich tragen. Du auch? Dann kommt hier die gute Nachricht: Du kannst selbst ganz viel dafür tun. Warum also nicht gleich damit anfangen? Sicher, wir…
Gute Fragen – Ein Interview
Zoé – Dein gutes Leben. Claudia Wollny bietet Beratungen, längerfristige Coachings und Trainings oder auch Gruppenabende an, für Menschen, die präventiv ihre Gesundheit erhalten möchten und auch für chronisch erkrankte Menschen, die ihre Genesung therapiebegleitend unterstützen möchten.…
Die Sache mit dem Manifestieren
…und fordern wir Sie hiermit letztmalig auf… ..na toll…wo, liebes Universum, bleibt denn nun der Reichtum und der Fülle? Lässt ja ganz schön auf sich warten… Und was mache ich, wenn die Kohle gar nicht kommt? Ich…
Sei so frei
Sei so frei. Shorty-Workshop Wie Du eine gesunde Balance zwischen Anpassung und Abgrenzung finden und Deinen Raum gut schützen kannst. Im Job, mit den Kollegen, im sozialen Umfeld, im Freundeskreis, Partnerschaft, Familie … immer wieder gibt es…
Zoé. Dein gutes Leben.
