Sei so frei.
7. Juni 2023Sei so frei. Fokus halten. Grenzen setzen. Erlaubst Du anderen Menschen immer wieder Deine Grenzen zu überschreiten, nur um nicht anzuecken und die Harmonie zu bewahren? Ist Dein Wunsch nach Zugehörigkeit und bei anderen beliebt zu sein, so groß, dass Du immer wieder „ja“ sagst, während Du eigentlich „NEIN“ meinst? Spürst Du eine innere Unruhe, Ohnmacht, Wut, Herzrasen und ist Deine Kehle wie zugeschnürt? Die Grenze zwischen unseren Bedürfnissen und dem Wunsch anderen zu gefallen. Vielen Menschen fällt es schwer, „Nein“ zu sagen, da die Angst, das Gegenüber vor den Kopf zu stoßen, gar zu verletzen oder aus der Gemeinschaft…
DANKE 2022
Irgendwann im Sommer… …irgendwann in diesem Sommer…eine liebe Freundin, ein Glas Wein und ein paar verrückte Ideen… …jetzt, einen Tag vor Weihnachten, sitze ich in einer ruhigen Stunde hier, an diesem besonderen Ort, schreibe diese Zeilen und…
Neu in Zoés Kosmos – Zoés Kiezpfoten.
Zoé kommt ursprünglich aus dem Altgriechischen und bedeutet Leben. Leben, das sich nicht nur auf die Existenz eines einzelnen Lebewesens begrenzt, sondern alles Leben einbezieht, das im „Besitz einer Seele“ ist. Alles Leben, im gesamten Kosmos, ist…
Vorsorge ist sexy
Heute ist der Diskussion um eine mögliche Corona-Impfpflicht ein Ende gesetzt. Ich persönlich bin ganz glücklich darüber, denn ich hätte es als falsch empfunden, Menschen zu einer Impfung zu verpflichten, die sie nicht wollen und, deren Neben-…
Cave
„Die Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen.“ So definiert die Weltgesundheitsorganisation (WHO) den Begriff „Gesundheit“. Gesundheitsförderung ziele „auf einen Prozess, allen Menschen ein höheres…
Ich bin
Du hast diese Vision, dieses richtig krasse innere Traumziel, das schon so lange still in Deiner Seele brennt. Egal, was Du bisher in Deinem Leben vielleicht schon super Tolles erreicht hast oder mit welchen anderen hochwichtigen Zielen…
Zoés healthy hour
Ein richtig gutes Leben. Der Wunsch, den wohl die meisten Menschen in sich tragen. Du auch? Dann kommt hier die gute Nachricht: Du kannst selbst echt viel dafür tun. Warum also nicht gleich damit anfangen? Sicher, wir…
von Grüß Gott und Shiboka
Als Preuße in Bayern erlebst Du ja so Einiges. Dabei bin ich streng genommen als Bielefelderin ja nicht mal eine Preußin…aber hey, geschenkt….wozu sich auch lange mit Details aufhalten… Als ich so Mitte 20 war, damals hab…
GeistReich
Ein gesunder Geist ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper…zur Gesundheit gehört unabdingbar ein glücklicher Geist. Dalai Lama Glücklicherweise müssen wir heute nicht mehr darüber diskutieren, dass Körper und Geist zusammenhängen. Ich glaube, das stellt hier niemand…
Be like water
Weißt Du, was ich an diesem kollektiven Drama, in dem wir uns spätestens seit Beginn der globalen Covid-Pandemie befinden, am erschreckendsten finde? Uns Menschen. Die einen befolgen und verteidigen in vorauseilendem Gehorsam brav jede Anordnung unserer Machthabenden…
Open spaces
Wenn man mich fragt, Du Claudia, was genau machst Du eigentlich? Was ist denn das genau mit Zoés Kosmos? Bring das doch einmal auf den Punkt, so in ein, zwei kurzen Sätzen. Dann ist meine Antwort, dass…
Ganzheitliche Beratung für Gesundheit und Lebensart in Regensburg
