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    „Guter“ Vorsatz oder klare Absicht?

    Gesünder ernähren, mehr Sport machen, weniger Stress oder mehr Zeit nehmen für die schönen Dinge des Lebens…welche guten Vorsätze hast Du für 2021? Vielleicht gehörst Du aber auch zu den Menschen, die regelmäßig an „ guten Vorsätzen“ scheitern und es deshalb lieber gleich bleiben lassen? Angenommen Du hast ein paar Ziele für dieses neue Jahr…bist Du Dir voll im Klaren darüber, was Dich dazu motiviert und welche Deiner Bedürfnisse sie erfüllen? Sagst Du aus vollem Herzen JA dazu? Glückwunsch! Dann wirst Du ganz sicher auch nachhaltiger die nötige Disziplin aufbringen um Dranzubleiben, oder? Ich meine…schließlich hast Du einen Sinn…weißt, warum…

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    Triff Deine Wahl

    Alle Lebewesen, auch wir Menschen, existieren auf verschiedenen BewusstSEINS-Ebenen. In unserer materialistisch geprägten Welt, sind wir darauf konditioniert uns ganz besonders auf unseren physischen Körper zu beziehen. Durch ihn spüren wir uns und durch ihn drücken wir…

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    Gut oder Böse?

    Wir hören in diesen Tagen immer wieder Sätze wie: „Wir müssen jetzt alle vernünftig sein.“ Oder „Wir müssen die Vernünftigen vor den Unvernünftigen schützen.“ Tatsächlich stoßen mich solche Sätze extrem ab und ich halte sie für anmaßend.…

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    Gesundheit fängt im Kopf an

    Diverse Verhaltens-Vorschriften zur besseren Kontrollierbarkeit der weiteren Verbreitung des Corona-Virus spalten unsere Gesellschaft. Während die Einen sich stoisch konform zeigen, macht sich ein großer Teil der Menschen auf und/ oder stellt „unangenehme“ Fragen. Einige verirren sich auch…

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    Best Form

    Best Form 3-teiliger Workshop  für Deinen starken Auftritt Du möchtest… Dein Wohl nicht von anderen Menschen, äußeren Umständen, den eigenen begrenzenden Denkmustern oder einem Virus abhängig machen, Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und Dich körperlich, geistig und seelisch bestmöglich…

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    Hinterm Horizont geht’s weiter

    Da willst Du endlich Deinen Body in Form bringen, aber kaum hast Du Dich im Studio oder zu diesen Hot-Shit-Shuffle-Dance angemeldet und bist so richtig durchgestartet passiert es…eine heftige Muskelzerrung legt Dich direkt wieder lahm. Oder eine…

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    Immunbooster für Körper, Geist und Seele

    Herausfordernde, wilde Zeiten erfordern Respekt und den Glauben an die Selbstwirksamkeit. Pflege, was Dich stärkt und lass los, was Dich schwächt. Intensiv-Kur zur Stärkung Deiner Abwehrkräfte für Körper, Geist und Seele Wir Menschen existieren in Symbiose, in…

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    Wissen.Macht.Nichts.

    Jedenfalls nicht, wenn wir all das Wissen, was wir uns so drauf schaufeln und mit noch so viel Eifer inhalieren, nicht anwenden können. Oder wollen. Warum ist es zuweilen so schwer, Wissen umzusetzen? Wissen an sich, das…

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    Wer ruft Dich?

    „Ich mach mein Ding“… …sehr schön…echt…wenn Du tief in Dir wirklich, ganz sicher weißt, was DEIN Ding ist, dann bitte…GO 4 it! Wenn Du weißt, was Dein Leben von Dir will, Du eine Ahnung davon hast, was…

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    Würde IST

    Was uns dieses Jahr 2020 deutlich erkennen lässt, ist, dass nichts, wirklich nichts im Leben gewiss ist. Das Leben, das viele von uns so sorgfältig planen und doppelt oder besser gleich dreifach absichern wollen, ist fragil. Beziehungen,…