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    Gesundheit fängt im Kopf an

    Diverse Verhaltens-Vorschriften zur besseren Kontrollierbarkeit der weiteren Verbreitung des Corona-Virus spalten unsere Gesellschaft. Während die Einen sich stoisch konform zeigen, macht sich ein großer Teil der Menschen auf und/ oder stellt „unangenehme“ Fragen. Einige verirren sich auch dabei. Stimmt. Doch kopfschüttelnd mit dem Finger auf andere zu zeigen und sich selbst dabei auf der „richtigen“ Seite zu wähnen, ist, egal wo Du stehst, nicht wirklich cool. Fragen nach der Verhältnismäßigkeit oder auch danach, wie sich diese ganzen Maßnahmen, die der Gesundheit, jedenfalls der körperlichen, ja eigentlich dienen sollen, auf unser Gesamtsystem auswirken, sind berechtigt. Die World Health Organisation (WHO) definiert…

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    Best Form

    Best Form 3-teiliger Workshop  für Deinen starken Auftritt Du möchtest… Dein Wohl nicht von anderen Menschen, äußeren Umständen, den eigenen begrenzenden Denkmustern oder einem Virus abhängig machen, Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und Dich körperlich, geistig und seelisch bestmöglich…

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    Hinterm Horizont geht’s weiter

    Da willst Du endlich Deinen Body in Form bringen, aber kaum hast Du Dich im Studio oder zu diesen Hot-Shit-Shuffle-Dance angemeldet und bist so richtig durchgestartet passiert es…eine heftige Muskelzerrung legt Dich direkt wieder lahm. Oder eine…

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    Immunbooster für Körper, Geist und Seele

    Herausfordernde, wilde Zeiten erfordern Respekt und den Glauben an die Selbstwirksamkeit. Pflege, was Dich stärkt und lass los, was Dich schwächt. Intensiv-Kur zur Stärkung Deiner Abwehrkräfte für Körper, Geist und Seele Wir Menschen existieren in Symbiose, in…

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    Wissen.Macht.Nichts.

    Jedenfalls nicht, wenn wir all das Wissen, was wir uns so drauf schaufeln und mit noch so viel Eifer inhalieren, nicht anwenden können. Oder wollen. Warum ist es zuweilen so schwer, Wissen umzusetzen? Wissen an sich, das…

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    Wer ruft Dich?

    „Ich mach mein Ding“… …sehr schön…echt…wenn Du tief in Dir wirklich, ganz sicher weißt, was DEIN Ding ist, dann bitte…GO 4 it! Wenn Du weißt, was Dein Leben von Dir will, Du eine Ahnung davon hast, was…

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    Würde IST

    Was uns dieses Jahr 2020 deutlich erkennen lässt, ist, dass nichts, wirklich nichts im Leben gewiss ist. Das Leben, das viele von uns so sorgfältig planen und doppelt oder besser gleich dreifach absichern wollen, ist fragil. Beziehungen,…

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    Balance yourself

    „Das sind die Hormone…ab Mitte 40 geht es steil bergab…man ist halt nicht mehr so in-shape, so free’n’easy und attraktiv wie früher…zunehmen tut man automatisch…da kann man gar nichts machen“… Falls dies Deine Gedanken oder Überzeugungen sind…

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    Da geht noch was…

    Bleib gesund… …was für eine schöne Aufforderung, die uns gerade in diesen Tagen immer wieder begegnet. Sie leuchtet von Plakatwänden, von Hausfassaden oder Türen noch geschlossener Geschäfte. Menschen rufen uns aus sicherer Entfernung zu: Bleib gesund! Und…

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    choose your mind…

    …and the rest will follow. Gedanken haben eine ungeheure Kraft. Sie bringen Dich auf die Frequenz, von der aus Du in jeweiliger Absicht Entscheidungen triffst, Handlungen ausführst und  in der Folge auch die entsprechenden Ergebnisse erzielst. Deine…