Auf einen Blick

Die Art, wie wir leben, uns ernähren, bewegen, innere Überzeugungen und Denkmuster, genauso wie das Umfeld in dem wir unterwegs sind, nehmen großen Einfluss auf unsere Gesundheit.

In unserer aufgeklärten Gesellschaft wissen wir ziemlich viel über gesunde Ernährung, Bewegung, Stress, Work-Life-Balance oder über all das, wie wir eigentlich leben sollten, wenn wir uns gesund und fit fühlen wollen.

Doch, etwas zu wissen und es zu wollen, heißt noch lange nicht, es auch zu tun.

Genau diese Hürde nehmen wir zunächst gemeinsam. Und damit eine Veränderung gewisser Lebensgewohnheiten nicht nach kurzer Zeit wieder im Nirvana verschwindet, sondern auch nachhaltig positiv wirkt, bleibe ich gern auch eine Zeit lang an Deiner Seite.

Es ist an der Zeit genauer hinzuschauen oder Dir Unterstützung zu suchen, wenn…

• Du unter Hautirritationen, Verdauungsstörungen, Antriebsschwäche, Konzentrationsstörungen o.ä. leidest,
• Dein Gewicht deutlich vom Wohlfühlgewicht abweicht und Du es trotz aller Anstrengungen nicht in den Griff bekommst,
• Du bei den geringsten Anlässen einfach so losheulen könntest,
• die ganz alltäglichen Aufgaben Dir immer schwerer fallen,
• Dir echte Motivation und Freude fehlen,
• Zweifel hast, ob das Leben, das Du führst, wirklich zu Dir passt,
• Du nicht genau weißt, was Du wirklich willst oder was Dir gut tut,
• Dich eine aktuelle Diagnose, chronische Erkrankung, Allergien, Unverträglichkeiten oder körperliche Einschränkungen belasten,
• Du spürst, dass sich etwas in Deinem Leben entscheidend verändern muss, damit Du nicht in eine schwere Erkrankung oder ein Burnout rutscht,
• Du aktiv etwas für Dich tun möchtest, um möglichst lange aktiv und lebensfroh zu bleiben,
• Du Deine Immunabwehr auf allen Ebenen maximal stärken willst…

Deine Motivation für eine Beratung oder ein Training bei mir kann viele Gründe haben. Oft liegt ein gewisser Leidensdruck zugrunde.

Der Körper oder die Seele senden bereits lange bevor gewisse Krankheiten, Symptome oder andere Beeinträchtigungen der Lebensenergie eintreten deutliche Signale.

Der Alltag fordert teilweise so sehr, dass das höchste Gut, die eigene Gesundheit, oft sträflich vernachlässigt wird. Symptome werden verdrängt, Tabletten geschluckt, um den Schmerz nicht zu spüren oder notwendige Ruhepausen auf irgendwann später verschoben.

Das kann eine Zeit lang gut gehen. Aber irgendwann ist der Berg, der sich da auftut, so groß, dass sich die Frage, ob es gerade passt, nicht mehr stellt.

Ich biete Training & Beratung für Einzelpersonen und Paare, Seminare, Vorträge, Gruppenkurse & Workshops zu den Themen:

• ganzheitliche Gesundheit
• Persönlichkeitsentwicklung
• mentale Stärke
• Salutogenese
• Ernährung
• Prävention
• Wechseljahre
• Freiheit und Selbstwirksamkeit
• ganzheitliche Beratung bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien
• ganzheitliche Begleitung bei Krebs

Wenn Du Dich hier wiederfindest oder Dich in einer anderen existentiell belastenden Lebenssituationen befindest, dann zögere nicht länger…ruf mich an unter 0176 620 11 252 oder schreib mir.