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    PassGENau. Nutrigenetik – Teil 2

    Vorab ein kurzer Reminder meines vorherigen Beitrags: Die Nutrigenetik untersucht die Beziehung zwischen Ernährung und Genetik. Die zentrale Frage ist, wie unsere Nahrung, bzw. einzelne Inhaltsstoffe daraus mit unseren Genen interagieren und wie sie unseren ganz persönlichen…

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    PassGENau. Nutrigenetik Teil 1

    Andere Menschen in Punkto Gesundheit und Prävention zu beraten und unterstützen, bedarf neben einem fundierten Wissen, geistige Flexibilität, Transparenz, Empathie, Demut und dem ständigen auf-dem-Laufenden zu bleiben auch die Bereitschaft die Ärmel hochzukrempeln und aus der eigenen…

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    Lass los, was Dich beschwert

    Der Frühling ist da, die Tage werden wärmer, die Sonne scheint auf Dein Leben…die beste Zeit, um zusammen mit den Winterklamotten auch wieder etwas Ballast loszuwerden, alles, was Dich beschwert noch einmal genauer anzuschauen und Entscheidungen zu…

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    Telo…what?

    Telo…mere. Ganz sicher hast Du schon einmal davon gehört. Telomere sind DNA-Segmente am Ende der Chromosomen. Wenn Du Dich jetzt fragst, was Dich das angeht, dann nur so viel: sie sind eine Riesennummer, auch für Dein möglichst langes,…

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    Stay connected

    Freundschaften sind ein Lebenselixier. Wir sollten sie besonders wertschätzen, pflegen und feiern. Nicht nur, dass wir mit unseren Freunden aus vollem Herzen lachen und wunderbar albern sein können…echte Freunde machen uns auf unser Potential aufmerksam und bestärken…