Jedenfalls nicht, wenn wir all das Wissen, was wir uns so drauf schaufeln und mit noch so viel Eifer inhalieren, nicht anwenden können. Oder wollen. Warum ist es zuweilen so schwer, Wissen umzusetzen? Wissen an sich, das…

Wer bin ich? Was ist der Sinn? Wofür bin ich designt? Da ist diese leise Stimme, die Dir zuflüstert, dass Du Dein wahres Potential noch nicht wirklich lebst. Das fühlt sich irgendwie nicht richtig an. Etwas in…

„Ich mach mein Ding“… …sehr schön…echt…wenn Du tief in Dir wirklich, ganz sicher weißt, was DEIN Ding ist, dann bitte…GO 4 it! Wenn Du weißt, was Dein Leben von Dir will, Du eine Ahnung davon hast, was…

Was uns dieses Jahr 2020 deutlich erkennen lässt, ist, dass nichts, wirklich nichts im Leben gewiss ist. Das Leben, das viele von uns so sorgfältig planen und doppelt oder besser gleich dreifach absichern wollen, ist fragil. Beziehungen,…

„Das sind die Hormone…ab Mitte 40 geht es steil bergab…man ist halt nicht mehr so in-shape, so free’n’easy und attraktiv wie früher…zunehmen tut man automatisch…da kann man gar nichts machen“… Falls dies Deine Gedanken oder Überzeugungen sind…

Bleib gesund… …was für eine schöne Aufforderung, die uns gerade in diesen Tagen immer wieder begegnet. Sie leuchtet von Plakatwänden, von Hausfassaden oder Türen noch geschlossener Geschäfte. Menschen rufen uns aus sicherer Entfernung zu: Bleib gesund! Und…

…and the rest will follow. Gedanken haben eine ungeheure Kraft. Sie bringen Dich auf die Frequenz, von der aus Du in jeweiliger Absicht Entscheidungen triffst, Handlungen ausführst und  in der Folge auch die entsprechenden Ergebnisse erzielst. Deine…

Lebensmittel sind nicht nur Energielieferant, sondern sie kommunizieren mit Deinen Zellen und geben ihre Informationen an sie weiter. Gut, wenn Du ihre Sprache verstehst. Denn diese Informationen wirken auf Dein gesamtes System, damit auch auf Deine Gesundheit…

Ist Waldbaden mehr als nur ein Spaziergang im Wald? Ja, durchaus, denn mit dem Grad Deiner eigenen Bereitschaft für regelmäßiges und bewusstes Eintauchen in den Lebensraum Wald steigt auch der Grad Deiner gesundheitlichen Benefits. Ich gehöre zu…

Im Gegensatz zu unlauterem „Hacking“, führst Du mit Biohacking keinen illegalen Eingriff auf ein fremdes System durch, sondern verfolgst das schöne Ziel, Dein eigenes System – Körper, Geist und Seele – auf ein gesundheitlich verbessertes und leistungsfähigeres…