Sei so frei.
Sei so frei.
Fokus halten. Grenzen setzen.
Erlaubst Du anderen Menschen immer wieder Deine Grenzen zu überschreiten, nur um nicht anzuecken und die Harmonie zu bewahren?
Ist Dein Wunsch nach Zugehörigkeit und bei anderen beliebt zu sein, so groß, dass Du immer wieder „ja“ sagst, während Du eigentlich „NEIN“ meinst?
Spürst Du eine innere Unruhe, Ohnmacht, Wut, Herzrasen und ist Deine Kehle wie zugeschnürt?
Die Grenze zwischen unseren Bedürfnissen und dem Wunsch anderen zu gefallen.
Vielen Menschen fällt es schwer, „Nein“ zu sagen, da die Angst, das Gegenüber vor den Kopf zu stoßen, gar zu verletzen oder aus der Gemeinschaft ausgestoßen zu werden, oft größer ist, als das Gefühl für sich selbst und die eigenen Bedürfnisse.
Fokus auf Deine Ziele und Werte, sowie eine klare und freundliche Kommunikation dessen, sind die Grundlage für eine gesunde Abgrenzung.
Abgrenzung heißt auch, das eigene Selbstwertgefühl nicht vom Urteil anderer abhängig zu machen und nur um zu gefallen, immer wieder die eigenen Grenzen zu missachten.
Wie schaffen wir es, freundlich, aber glasklar zu kommunizieren, was wir möchten und was nicht?
Klar in der Sache, freundlich mit Dir und Deinem Umfeld.
Sei so frei.
Wie Du Deinen Fokus hältst und Deine Grenzen schützt.
Ein Workshop
für alle, die ihren eigenen Raum zurück erobern möchten.
Du wirst lernen, wie Du auf smarte Art zukünftig besser auf Dich selbst achten kannst, Deine Grenzen besser schützt und dabei echte Anerkennung und Respekt erfährst.
Sei so frei…
Was erwartet Dich in diesem Workshop?
3 Stunden…
…anregende Impulse
…Freude und Inspiration
…überraschende Begegnungen (vor allem mit Dir selbst)
…wertvolle Erkenntnisse und Informationen
…Übungen und PRAKTISCHE ANLEITUNGEN für Deinen Alltag
…Leichtigkeit und Tiefe
TERMINE:
Mittwoch, 19.07.23 von 17 – ca. 20 Uhr
Sonntag, 30.07.23 von 10 – ca. 13 Uhr
Sonntag, 05.08.23 von 16 – ca. 19 Uhr
Mittwoch 16.08.23 von 17 – ca. 20 Uhr
Max. 6 Personen
Ort: Zoés. Stadtamhof 5
45 €/ p.P.
TERMINE FÜR GRUPPEN GERN AUCH AUF ANFRAGE.
Anmeldung bitte unter Angabe des Termins per E-Mail unter dem Betreff „Sei so frei“ an:
