Angebote für Einzelpersonen oder Gruppen

Ob Du eine einmalige Beratung, ein längerfristiges Coaching, einen Gruppenkurs oder eines meiner anderen Angebote bei mir buchen möchten…zunächst lerne mich kennen, denn…

…der erste Eindruck zählt (ca. 30 min)

Rede mit mir. Was ist Dein individuelles Thema und welche  Erwartungen hast Du? Wenn diese mit meinen Möglichkeiten und Leistungen vereinbar sind und Dein Bauch zustimmt, freue ich mich, wenn Du mir Dein Vertrauen schenkst.

Selbstverständlich ist das Vorgespräch kostenlos.

Coaching – Angebote für Einzelpersonen                          Zeitraum: 5 Wochen* Investition: 199 €

*Ein sinnvoller Zeitraum für ein Coaching richtet sich vor allem nach Deiner individuellen Ausgangssituation und Deinem Ziel und kann je nachdem auch kürzer gefasst oder länger ausgedehnt werden. Der Preis kann dabei variieren.

Kursangebote für Gruppen                                                    4 x ca. 1,5 Stunden * wöchentliches Intervall * pro Person 99 €

Die Angebote:

 „Best-Form“                                              

„Du bist, was Du isst und wirst, was Du glaubst.“ Leere Kalorien, zu wenig Bewegung oder falsche Glaubenssätze beschweren Geist und Körper.

In diesem Kurs gewinnst Du mehr Bewusstsein über Deine Selbstwirksamkeit. Du erhältst Klarheit darüber, wie Du selbst Dir die besten Voraussetzungen für Dein gutes Leben schaffen kannst und was Dich bisher blockiert haben könnte.

Die praktischen Tipps und Anregungen lassen sich ganz einfach und unkompliziert in Deinem Alltag umsetzen.

Step by step unterstütze ich Dich auf Deinem Weg zu Deiner persönlichen Best-Form.

 „Klimawechsel“                                                    

Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, verursachen aber auch ein ziemliches Chaos.

Diese Phase der körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen wird nicht selten begleitet von Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Kopfschmerzen, Herzrasen und noch Einiges mehr.

Du erhältst verständliche Informationen darüber, was sich in den Wechseljahren verändert und wie Du Dich dieser Situation anpassen kannst, um Dein Lebensfreude und/ oder Deine Figur zu erhalten und zu innerer Balance zu finden.

Die praktischen Tipps und Anregungen lassen sich ganz einfach und unkompliziert in Deinem Alltag umsetzen.

„Gipfelstürmer“                                         

Wir werden immer älter. Die Frage ist nur wie.

Mit dem Älterwerden verändern sich Energie- und Nährstoffbedarf, die Immunfunktion und die generelle Anpassungsfähigkeit des Körpers.

Um möglichst lange gut durchs Leben zu gehen, ist ein belastbarer und fitter Körper unser höchstes Gut.

Dabei braucht er unsere Unterstützung.

Das Coaching „Gipfelstürmer“ beinhaltet nach Bedarf eine Einkaufsbegleitung und/ oder eine Trainingseinheit (optional und inklusive), individuell auf Deine Bedürfnisse und Vorlieben abgestimmte Rezepte und viele Tipps, die sich leicht in den Alltag umsetzen lassen.

Eine stabile Grundlage für Gipfelstürmer.

 

Die angegebenen Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese folglich auch nicht aus (Kleinunternehmerstatus).