Coaching – Ablauf und Investition

Zeitraum: 5 Wochen* Investition: 199 €
*Ein sinnvoller Zeitraum für ein Coaching richtet sich vor allem nach Deiner individuellen Ausgangssituation und Deinem Ziel und kann je nachdem auch kürzer gefasst oder länger ausgedehnt werden. Der Preis kann dabei variieren.

Wie läuft ein Coaching ab?

  • Vorgespräch (kostenlos)
  • Du bekommst einen Fragebogen den Du ausfüllst und an mich zurücksendest. Für einige der Coaching-Angebote bitte ich Dich, außerdem ein Ernährungstagebuch zu führen.
  • vor dem ersten Coaching-Termin werte ich Deine eingesandten Unterlagen sorgfältig aus.
  • In einem persönlichen Termin (ca. 60 min) klären und ergänzen wir offene Punkte und definieren Dein persönliches Ziel.
  • Im Anschluss daran entwickle ich ein zielorientiertes Konzept und erarbeite, je nach Thematik, zusätzlich einen Ernährungsplan inklusive gut umsetzbarer Tipps und Handlungsalternativen.
  • In einem weiteren persönlichen Termin (ca. 60 min) besprechen wir das Konzept, klären Deine offenen Fragen dazu und vereinbaren, erreichbare Etappenziele.
  • Zwischen unseren wöchentlichen Terminen erhältst Du jederzeit Unterstützung, sodass ich Deine Entwicklung begleiten und je nach Situation direkt anpassen kann. Dabei stehe ich per E- Mail oder telefonisch zur Verfügung.
  • Abschluss-Termin – Feedback (ca. 30 min): Ich freue mich, Dich zu sehen, zu hören, was sich für Dich verändert, bzw. verbessert hat und wie Du mit den neugewonnenen Erfahrungen weiter umgehen wirst.